Mon parcours

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Depuis toujours, la musique et le son m'accompagnent : dès l'enfance, j'y trouvais déjà, instinctivement, apaisement des émotions et  ressourcement.
 

Après un DUT en animation sociale et socio-culturelle, je me suis tournée vers la musique et la scène et j'ai évolué dans le milieu du spectacle en tant que chanteuse.

En parallèle, je me suis toujours intéressée aux sciences humaines, à la psychologie, et aux pratiques favorisant le mieux-être.
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La naissance de mes enfants, puis certaines épreuves de vie - deuils, maladies de proches - ont profondément marqué mon rapport à l’existence et à l’être humain. Elles ont affiné mon écoute, ma sensibilité, et ma manière d’accompagner.

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Avec le temps, le “prendre soin” s’est imposé comme un fil conducteur : accompagner, écouter, faciliter, créer des espaces de ressourcement.

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La sonothérapie s’est naturellement inscrite à la croisée de ces chemins.

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Après une initiation avec Catherine Vergnes et un stage d'enseignement de l'Onsei Do avec Issâ Padovani, je me suis formée auprès de François-Marie Dru, puis avec Gaëlle Gauthier à l'Institut Cassiopée, ainsi qu'au Centre Medson d'Emmanuel Comte.

J'ai ensuite continué d'explorer différentes approches, notamment lors d'une session de chant harmonique avec Catherine Darbord. 

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Aujourd’hui, je propose des espaces autour du son et de la voix - voyages sonores, yoga du son, chant collectif - qui permettent de ralentir, de relâcher les tensions et de se ressourcer.

Le son agit à la fois sur l'esprit, sur le corps et sur le système nerveux, favorisant un état de relaxation profonde. Mais il ouvre aussi un espace plus subtil, où peuvent émerger des ressentis, des prises de conscience, ou simplement un moment de présence à soi.

 

Mais au-delà de la détente, mon approche s’inscrit dans une réflexion plus large : dans un monde où l’on nous demande sans cesse de nous adapter, de tenir, de performer, il me semble essentiel d’ouvrir des espaces qui ne servent pas uniquement à “aller mieux”, mais aussi à revenir à soi et à retrouver une forme de discernement.

J’interviens à la Maison du Mieux-Être à Rueil-Malmaison, en groupes et en séances individuelles, à domicile, ainsi qu’au sein de diverses structures, avec l’envie de rendre ces espaces accessibles au plus grand nombre.

Aux Murmures de Soi est un espace d’accueil et d’écoute, où l’on peut à la fois se déposer, se ressourcer, et parfois, porter un autre regard sur le monde.

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